Jadłospis Edukacja Dzielnicy Wawer Warszawa

Wtorek 22.04.2025.

Śniadanie: * Kawa zbożowa na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste (chleb wiejski, chleb razowy ), bułka pszenna, * Masło, * Polędwica krucha premium, * Jajko ze świeżym szczypiorkiem, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, ogórek kiszony, papryka kolorowa,

ALERGENY: 1,3,7

Obiad: * Krupnik wiosenny ze świeża natką pietruszki, * Ryż, * Gulasz drobiowy z warzywami, * Ogórek kiszony, * Kompot wiśniowy,

ALERGENY: 1,9,

Podwieczorek: * Koktajl na mleczku owsianym z owocami, * Chrupki kukurydziane, * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, banany,

ALERGENY: 7

Kcal 110.2 B 48.4 W 141.9 T 36.2

Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci

Środa 23.04.2025.

Śniadanie: * Mleko z miodem, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb z żurawina, chleb wiejski), bułka grahamka, * Masło, * Schab pieczony w plastrach w plastrach, * Ser żółty w plastrach, * Bukiet warzyw do wyboru: mix sałat, ogórek zielony, rzodkiewki,

ALERGENY: 1,7

Obiad : * Zupa ogórkowa z ziemniakami, * Mieszanka makaronów spaghetti: pszennego i pełnoziarnistego z bazyliowym pesto i suszonymi pomidorami, * Parmezan, * Kolorowe warzywa do chrupania, * Kompot wieloowocowy,

ALERGENY: 1,7,9

Podwieczorek: * Pasta jajeczna ze świeżym szczypiorkiem, * 1 – dniowy sok owocowo – warzywny „ ELIKSIR ELFÓW „ ( jabłko, gruszka, czerwona porzeczka ), * Bagietka z masłem, * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, gruszka, banany,

ALERGENY: 1,3,7

Kcal 1155.9 B 39.2 W 147.1 T 42.2

Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci

Czwartek 24.04.2025.

Śniadanie: * Kakao na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb z żurawiną, chleb żytni razowy ), bułeczka pszenna, * Miód, * Serek biały z wanilią, * Bukiet warzyw do wyboru: rucola, ogórek zielony, pomidor,

ALERGENY: 1,7

Obiad: * Krem z białych warzyw z grzankami pełnoziarnistymi, * Pierogi z mięsem, * Surówka koperkowa, * Kompot z czerwonej porzeczki z mięta,

ALERGENY: 1,9, 10,

Podwieczorek: * Jogurt z granolą, * Koszyk owoców do wyboru: pomarańcza, kiwi, jabłko, * Napar malinowy z limonką,

ALERGENY: 1,7

Kcal 1429.3 B 57.5 W 168.8 T 45.9

Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci

Piątek 25.04.2025.

Śniadanie: * Mleko z wanilią, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb wiejski, chleb żytni razowy ), bułeczka pszenna, * Masło, * Polędwica drobiowa w plastrach, * Jajecznica na parze ze szczypiorkiem, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, ogórek zielony, papryka kolorowa,

ALERGENY: 1,3,7

Obiad: * Zupa kalafiorowa z kluseczkami i świeżą natką pietruszki, * Puree ziemniaczane ze świeżym koperkiem, * Ryba z pieca w ziołach, * Surówka z kapusty kiszonej z marchewką, * Brokuł na parze, * Kompot malinowy,

ALERGENY: 1,4,7,9

Podwieczorek: * Koszyk owoców do wyboru: melon, jabłko, gruszki, * Ciasteczka owsiane, * Napar rumiankowy,

ALERGENY: 1,3,7

Kcal 1126.6 B 51.6 W 165.9 T 29.4

Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci

Możliwe zmiany w jadłospisie