Jadłospis Edukacja Dzielnicy Wawer Warszawa

Poniedziałek 13.07.2026.

Śniadanie: * Płatki żytnie na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb wiejski, chleb żytni razowy), bułka grahamka, * Masło, * Polędwica sopocka w plastrach, * Jajko ze świeżym szczypiorkiem, * Bukiet warzyw do wyboru: , pomidor cherry, papryka żółta, roszponka, * Herbata z miodem i cytryną,

ALERGENY: 1,3,7

Obiad: * Zupa krem warzywny z grzankami pełnoziarnistymi, * Kasza bulgur, * Gulasz po węgiersku, * Ogórek kiszony, * Kompot wiśniowy,

ALERGENY: 1,9,

Podwieczorek: * Shake czekoladowy, * Jagodzianki, * Koszyk owoców; banany, jabłko, gruszki,

ALERGENY: 1,3,7,

Kcal 1203.6 B 44.2 W 175.9 T 40.6

Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci

Wtorek 14.07.2026.

Śniadanie: * Kawa zbożowa na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste (chleb wiejski, chleb razowy ), bułka pszenna, * Masło, * Parówki, * Ketchup, * Bazyliowy serek, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, ogórek zielony, pomidor,

ALERGENY: 1,7

Obiad: * Rosół warzywny z kaszką kuskus i świeżą natka pietruszki, * Ziemniaki ze świeżym koperkiem, * Pieczony filet z indyka w sosie curry, * Surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem, * Sok 1 – dniowy owocowo – warzywny ZIELONA LEMONIADA ( jabłko, ogórek, szpinak, cytryna ),

ALERGENY: 1,9,

Podwieczorek: * Kisiel do picia, * Bajgiel z masłem, * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, morele, gruszka

ALERGENY: 1,7,

Kcal 1172.9 B 54.2 W 192.3 T 41.6

Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci

Środa 15.07.2026.

Śniadanie: * Musli na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb z żurawina, chleb wiejski), bagietka, * Masło, * Ser żółty w plastrach, * Pasta jajeczna z tuńczykiem, * Bukiet warzyw do wyboru: mix sałat, ogórek zielony, pomidor, * Napar owocowy z pomarańczą,

ALERGENY: 1,3,4,7

Obiad : * Grochówka z majerankiem, * Makaron z bazyliowym pesto z suszonymi pomidorami, * Parmezan, * Kolorowe warzywa w słupkach, * Kompot wieloowocowy,

ALERGENY: 1,7,9

Podwieczorek: * Wafle ryżowe, * Masło orzechowe, * * Maślanka do picia, * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, banan, brzoskwinia,

ALERGENY: 7,8,

Kcal 1066.2 B 36.9 W 141.8 T 36.5

Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci

Czwartek 16.07.2026.

Śniadanie: * Kakao na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb z żurawiną, chleb żytni razowy ), bułeczka pszenna, * Masło, * Kiełbasa krakowska w plastrach, * Pasta z ciecierzycy, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, ogórek kiszony, kolorowa papryka,

ALERGENY: 1,3,7,

Obiad: * Zupa koperkowa z kluseczkami, * Krokiety z mięsem, * Surówka z kapusty pekińskiej, * Bukiet warzyw na parze, * Kompot z czerwonej porzeczki,

ALERGENY: 1,3,7,9,

Podwieczorek: * Kefir do picia, * Bułeczka pszenna, * Pasta NUTELLA z czerwonej fasoli, * Arbuz,

ALERGENY: 1,7,

Kcal 1110.3 B 41.3 W 166.6 T 33.6

Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci

Piątek 17.07.2026.

Śniadanie: * Płatki kukurydziane na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb wiejski, chleb żytni razowy ), bułeczka pszenna, * Masło, * Polędwica drobiowa w plastrach, * Jajecznica na parze ze świeżym szczypiorkiem, * Bukiet warzyw do wyboru: rucola, pomidor, ogórek zielony, * Herbata z miodem i cytryną,

ALERGENY: 1,3,7

Obiad: * Kapuśniak z młodej kapusty ze świeżym koperkiem, * Ryż, * Jabłko prażone, * Sos jogurtowy, * Kompot owocowy,

ALERGENY: 1,3,7,9,

Podwieczorek: * Napar owocowy, * Paluch włoski, * Kolorowe warzywa do chrupania, * Morela,

ALERGENY:

Kcal 1095.2 B 39.8 W 131.7 T 33.9

Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci

Możliwe zmiany w jadłospisie