Jadłospis Edukacja Dzielnicy Wawer Warszawa

Poniedziałek 26.10.2026.

Śniadanie: * Płatki żytnie na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb wiejski, chleb żytni razowy), bułka grahamka, * Masło, * Szynka z wierzejek w plastrach, * Jajko ze świeżym szczypiorkiem, * Bukiet warzyw do wyboru: , pomidor cherry, papryka żółta, roszponka, * Herbata z miodem i cytryną,

ALERGENY: 1,3,7

Obiad: * Zupa krem warzywny z grzankami pełnoziarnistymi, * Kasza gryczana , * Gulasz po węgiersku, * Fasolka szparagowa z bułeczką, * Ogórek kiszony, * Kompot wiśniowy,

ALERGENY: 1,7,9,

Podwieczorek: * Shake czekoladowy, * Grissini z migdałami, * Koszyk owoców; banany, jabłko, maliny,

ALERGENY: 1,3,7,

Kcal 931.0 B 42.4 W 154.0 T 40.4

Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci

Wtorek 27.10.2026.

Śniadanie: * Kawa zbożowa na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste (chleb wiejski, chleb razowy ), bułka pszenna, * Masło, * Polędwica krucha premium w plastrach, * Pasta z czerwonej fasoli i pomidorów, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, ogórek kiszony, papryka,

ALERGENY: 1,7

Obiad: * Barszczyk biały z majerankiem i biała kiełbasą, * Mieszanka makaronów pszennego i pełnoziarnistego z bazyliowym pesto z suszonymi pomidorami, * Surówka z czerwonej kapusty, * Kompot wieloowocowy,

ALERGENY: 1,7,9,10,

Podwieczorek: * Kisiel do picia, * Bajgiel z masłem, * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, śliwki, gruszka,

ALERGENY: 1,7,

Kcal 928.0 B 35.1 W 130.1 T 36.3

Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci

Środa 28.10.2026.

Śniadanie: * Musli na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb z żurawina, chleb wiejski), bagietka, * Masło, * Pasta z ciecierzycy, * Miód, * Bukiet warzyw do wyboru: mix sałat, ogórek kiszony, papryka kolorowa, * Herbata owocowa z limonką,

ALERGENY: 1,3,7

Obiad : * Rosół warzywny z kaszką kuskus, * Puree ziemniaczane ze świeżym koperkiem, * Nugettsy w otrębach, * Marchewka z groszkiem, * Sałata masłowa ze śmietaną, * Sok 1 – dniowy owocowo – warzywny DYNIOGŁOWY ( jabłko, dynia, marchew, cytryna ),

ALERGENY: 1,3,7,9

Podwieczorek: * Wafle ryżowe, * Masło orzechowe, * Maślanka do picia, * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, gruszka, melon,

ALERGENY: 7,8,

Kcal 1009.1 B 49.9 W 143.8 T 42.2

Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci

Czwartek 29.10.2026.

Śniadanie: * Kakao na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb z żurawiną, chleb żytni razowy ), bułeczka pszenna, * Masło, * Kiełbasa krakowska w plastrach, * Ser żółty w plastrach, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, ogórek zielony, rzodkiewki,

ALERGENY: 1,7,

Obiad: * Krupnik ze świeżą natka pietruszki, * Pierogi z serem, * Mus truskawkowy, * Kompot z czerwonej porzeczki,

ALERGENY: 1,7,9,

Podwieczorek: * Sałatka z tuńczykiem, * Bułeczka pszenna, * Napar malinowy z pomarańczą, * Jabłko,

ALERGENY: 1,4,7,

Kcal 988.8 B 43.3 W 149.8 T 41.1

Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci

Piątek 30.10.2026.

Śniadanie: * Płatki kukurydziane na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb wiejski, chleb żytni razowy ), bułeczka pszenna, * Masło, * Szynka pieczona z indyka w plastrach, * Jajko ze świeżym szczypiorkiem, * Bukiet warzyw do wyboru: rucola, papryka kolorowa, ogórek zielony, * Herbata z miodem i cytryną,

ALERGENY: 1,3,7

Obiad: * Zupa grochówka z majerankiem na wywarze warzywnym, * Puree ziemniaczane ze świeżym koperkiem, * Ryba z pieca w ziołach z mąka pełnoziarnistą * Surówka z kiszonej kapusty z marchewka, * Brokuł, * Kompot owocowy,

ALERGENY: 1,3,7,9,

Podwieczorek: * Kefir do picia, * Kruche ciastka domowe, * Koszyk owoców do wyboru: jabłka, kiwi melon,

ALERGENY: 1,3,7,

Kcal 1009.7 B 37.8 W 146.9 T 36.6

Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci

Możliwe zmiany w jadłospisie