Jadłospis Edukacja Dzielnicy Wawer Warszawa

Poniedziałek 09.06.2025.

Śniadanie: * Płatki kukurydziane na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb wiejski, chleb żytni razowy), bułka żytnia, * Masło, * Szynka delikatesowa w plastrach, * Jajko ze świeżym szczypiorkiem, * Bukiet warzyw do wyboru: , ogórek kiszony, papryka, roszponka, * Herbaciany napar z miodem i cytryną,

ALERGENY: 1,3,7

Obiad: * Zupa brokułowa ze świeżą natką pietruszki, * Ryż, * Chili con carne, * Kolorowe warzywa do chrupania, * Kompot wieloowocowy

ALERGENY: 7,9

Podwieczorek: * Koktajl na mleczku owsianym z owocami, * Chrupki kukurydziane, * Truskawki,

ALERGENY: 7

Kcal 1031.6 B 33.4 W 168.1 T 25.2

Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci

 

 

Wtorek 10.06.2025.

Śniadanie: * Musli na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste (chleb wiejski, chleb razowy ), bułka pszenna, * Masło, * Polędwica krucha premium w plastrach, * Mozzarella z pomidorami, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, ogórek zielony,

ALERGENY: 1,7

Obiad: * Zupa botwinka ze świeżą natka pietruszki, * Kopytka, * Pieczony filet z indyka z pieczarkami, * Mizeria, * Kompot z czerwonej porzeczki,

ALERGENY: 1,3,7,9,

Podwieczorek: * Budyń do picia, * Bułeczka pszenna z masłem, * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, banan, gruszka

ALERGENY: 1,7,

Kcal 1245.5 B 55.0 W 155.9 T 43.1

Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci

 

Środa 11.06.2025.

Śniadanie: * Kawa zbożowa na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb z żurawina, chleb wiejski), bagietka, * Masło, * Pasta humus ze świeżym szczypiorkiem, * Szynka wieprzowa w plastrach, * Bukiet warzyw do wyboru: mix sałat, ogórek małosolny, papryka kolorowa,

ALERGENY: 1,3,7

Obiad : * Zupa z soczewicy czerwonej, * Kasza bulgur, * Indyk w sosie curry, * Surówka z pora z marchewka i jabłkiem, * Kompot owocowy,

ALERGENY: 1,9,10,

Podwieczorek: * Domowe ciasto drożdżowe z owocami, * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, gruszka, pomarańcza, * Napar miodowo – miętowy z limonką,

ALERGENY: 1,3,7,

Kcal 1182.5 B 49.0 W 150.1 T 41.2

Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci

 

Czwartek 12.06.2025.

Śniadanie: * Kakao na mleku słodzone miodem, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb wiejski, chleb żytni razowy ), bułeczka pszenna, * Masło, * Kiełbasa krakowska w plastrach, * Ser żółty w plastrach * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, ogórek zielony, pomidor,

ALERGENY: 1,7

Obiad: * Zupa grochowa z majerankiem, * Makaron, * Serek z wanilią, * Mus truskawkowy, * Kompot jabłkowy z mietą,

ALERGENY: 1,3,7,9,

Podwieczorek: * Napar malinowy z pomarańcza, * Paluch pszenny, * Kabanosy, * Warzywa w słupkach, * Jabłko,

ALERGENY: 1,7,

Kcal 1180.5 B 44.5 W 167.9 T 34.4

Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci

 

Piątek 13.06.2025.

Śniadanie: * Mleko z miodem, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb z żurawiną, chleb żytni ), bułeczka pszenna, * Masło, * Szynka drobiowa w plastrach, * Jajecznica na parze ze świeżym szczypiorkiem, * Bukiet warzyw do wyboru: rucola, papryka kolorowa, ogórek zielony,

ALERGENY: 1,3,7

Obiad: * Zupa kapuśniak z młodej kapusty z koperkiem, * Puree ziemniaczane, * Ryba z pieca, * Pomidor z cebulką, * Kompot wieloowocowy,

ALERGENY: 1,4,7,9,

Podwieczorek: * Kefir do picia z owocami, * Domowe ciastka maślane, * Koszyk owoców do wyboru: jabłka, melon, kiwi,

ALERGENY: 1,3,7,

Kcal 1126.6 B 51.6 W 165.9 T 29.4

 

Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci

Możliwe zmiany w jadłospisie